一周天气描述_一周天气早知道的成语

1.本田LIFE/MG领航PHEV等 一周新车早知道

2.天气变化教案

3.周一早上发朋友圈的句子

4.养生早知道｜立春养生正当时，知道多一点，健康多一点

5.老百姓在极端天气下应注意什么?

那一刻我的心亮了作文 篇1

　在学校中，当我看到那一张张喜报，心理痒痒的，总想自己也拿一张喜报，光荣的贴在墙上。上天对我不薄，机会来了。

　有一次，陈老师对我们说：“我们要举行一次成语比赛，我们班选10个同学参加，大家要加油努力啊！只要努力谁都可以参加。”成语比赛？哈哈！我一定要去参加比赛，赢取好名次，这真是天赐良机呀！于是每天晚上，不管时间有多晚，不管自己有多么想睡觉，我都会去记成语。总希望那个可以参加比赛中的一个娃是我。如果是这样那该多好呀！

　不知哪来的想法，老师决定让我们口答成语，选出13名同学。老师一个一个地问，我的心跳开始加速，害怕自己的美梦会“打碎”，于是我下定决心，这几天的努力不能白费，一定要口答成功。

　“俞珂，你说四个含有心字的成语。”老师慢吞吞地说。不会吧！我在心里默默地想，这次可一定得答对呀！我的心就像刚刚做过激烈运动一样“砰砰砰砰”地跳来跳去，好像一不小心儿就会跳了出来。我紧张地答道：“口是心非，还有———心口不一、心心相印、———心事———重重！”

　“对，不错！”老师亲切地说。

　我深深地吸了一口气，难关终于过去了。虽然接下去还要淘汰6个人，但是我的脚下仿佛踩着一朵快乐的云，庆幸刚才没有淘汰。

　在一节体育课上，老师给我们13人每人一张考卷，让我们在20分钟里做完，做的多的就可以参加比赛。“开始”只听老师的一声叫喊。同学们都“刷刷”的动起笔来，我飞快的做完自己会做的，剩下的我都不会做，我目瞪口呆。不知道怎么办才好。“停”老师大叫一声，大家的笔都停下了，我怀着忐忑不安的心情上交了试卷。时间像沙漏坠入我的心房。成绩终于出来了，我由于分数比他们低了一点，所以落选了。

　我一屁股坐在椅子上，我不敢相信这是真的，所有的伤心与遗憾淹没了我们的心，就像一根箭扎进我的心，我的心好痛好痛，没有谁可以知道我的心受到了怎样的伤害。所有的努力都白费，这时我真想大哭一场，然后找人哭诉一番，那一刻，我的心彻底的凉了。那一刻，我也感受到想参加比赛不是件容易的事。

那一刻我的心亮了作文 篇2

　那个冬天天气虽冷，我的心却无比的温暖。

　外公的白血病这些天变得更严重了，所以我们比往常回家更频繁了。每次我们回家，家里总像过年一样，就连外公都会露出久违的笑容。

　外公喜欢孩子，虽然他的耳朵聋了，但他总喜欢和我说话，虽然外公的口齿不清，但我能听得懂他的话，也能明白他心里想的什么。

　那天，中午吃饭时，外婆随口对妈妈说：你看，你爸多喜欢孩子，只要和孩子在一起，他就会忘记病痛，你们在他还没走之前再生一个，让他高兴高兴呀！外婆说这话虽然是无意，但我最不喜欢听别人这样说，特别是亲人。因为以前我一调皮，爸爸妈妈总是这样说，你不听话，我们就不管你了，我们重生个二子，好好培养。想到这里我扔下筷子，就跑了出去。我跑到那最高的田埂上那是外公没得白血病之前，常带我去的地方。我坐在高高的田埂上，面对着前方的河水，任泪水肆意的流淌

　我是一个自私的人，我不喜欢和别人平分家人的爱。我要我的家人只爱我一个，我自私是因为我爱我的家人。就算父母多看了别的孩子一眼，我也会吃醋，我也会不开心。

　想着，想着。我伫立在田埂上不觉间夕阳已经西下了，没吃中饭的我，饿得肚子咕咕直叫，我的气也消了。我转过身去，正准备回家。

　这时，门前老槐树下外婆瘦小的身影映入我眼帘，还有那满头的白发，焦急的眼神我不由地加快了脚步。

　外婆见我下了田埂，如心中的大石头落地了。满脸堆笑的迎过来：中午的话，外婆就是随口说说我没等外婆说完就冲过去，紧紧的抱住了外婆。

　那一刻，仿佛一缕阳光射进我的心房，我的心好温暖！

那一刻我的心亮了作文 篇3

　一月的天空笼罩着一层阴霾，乌云遍满了天边。虽然已临近春天，但冬风却如此强劲，没有柔情。鸟儿停止了欢叫，四周一派寂静。此时的我就像冬天，缺少灿烂的笑容，萧条冷寂。

　不一会儿，天边下起了大雨，还是冬吗？连雨都那么豪迈，那么肆无忌惮地下着。没有三月的蒙蒙细雨，倒如夏的倾盆大雨。我看了看日历：1月23日。这个熟悉的日子。糟了，心有隐隐作痛。为什么，为什么要让我想起这个令人撕心裂肺的日子？

　雨越下越大，以前的回忆渐渐浮现在我眼前：四年前的今天，也同样下着这场倾盆大雨。天，是不是你还在为她哀悼？

　“丹！”我不由自由地喊了出来。泪水大片大片地落下，突然感到一阵窒息，喘不过气。我立即打开窗户，曾经封锁的记忆又涌上心头。我不想！不想记起那段令我至今仍触目惊心的回忆！但，这又不是我说不记起就不记起的……

　你的笑，越来越清晰，过去的日子里一起玩闹的画面也越来越清楚。你是那么爱笑，甚至是痛苦的事也不至于愁眉苦展。

　“来啊，快来，我给你讲笑话，嘻嘻……”我看着你还没讲就一直捧腹大笑——那样滑稽的样子。我看着你一直笑到肚子痛。我看着自己也不知不觉地傻笑。我看着你向我泼水，还不停地跑。但这一切瞬间消失了，我再也听不见你的笑了……

　欢乐的记忆瞬间被封锁，那悲伤的记忆又一幕幕呈现在我的脑海里……

　突然“砰”的一声，你倒在了地下——你被突如其来的车子撞倒了！

　“丹！”我撕心裂肺地喊着，我使劲地摇晃着你的身体，拍着你的脸，想把你拍醒。我一直喊着你的名字，我喊不醒，摇不醒，拍不醒。我不敢用手去触碰你的鼻子，我不希望这个鼻子告诉我你已经……从我生命中消失了！我竭力地向人出呼喊，向人们求救……

　医院里，我在急救室的门外，看着手术室里的你，整个走廊都是一阵悲痛欲绝的哭喊，你的父母也来了。“哒哒哒”，钟响着，每一声钟声，都令我的心里忐忑不安，我真的好怕，好怕失去你……

　突然，门开了，我看到医生严峻的脸。不！我希望不是！不是与我想象中不符合的样子！但医生却说：“对不起，我们已经尽力了，病人已经不幸……”不该来的还是来了。

　“丹！”

　我整个人瘫倒在地上，外面的雷鸣好响，一声一声地刺进我的心里！外面的雨好大，一滴一滴地扎进我的心里！那一刻，我倍感痛苦！心，就像爆炸了一样，前所未有的痛！上天为何那么早便把你带离我的身边？我的心，真的好痛……我心是这样想，却早已泣不成声……

　今天，1月23日，是你的忌日，天，也在为你而泣。一滴泪水，从我的眼睛里悄然落下，划过天际……

那一刻我的心亮了作文 篇4

　爱如一缕耀眼的阳光，温暖了你我的心田;爱如一滴清彻的山泉，清凉了你我的内心;爱如一盏灯口的明灯，照亮了你我的迷茫。爱，或温柔，或严厉，那两份截然不同却本质相似的爱深深触动了我的心灵。

　母爱如水，微风轻拂，是深深的思念。我的舅舅，十九岁就出门打工，那时的我刚刚出生，不懂外婆的不舍，更不懂外婆的担忧。日子一天一天地积累，外婆的思念也逐日增加，每次到外婆家去，外婆总是会向妈妈询问舅舅的消息，如果听说舅舅生活的好，外婆就会精力倍增，卖掉好几筐菜，反之则会寝室难安。小时候我坐在外婆怀里，外婆总是会给我讲关于舅舅小时候的故事，讲的那叫一个生动具体，可她的眼角却常常泛起阵阵泪花。时光不等人，七年后，我已长大个落落大方的小姑娘，舅舅也以一副十分削瘦的面貌再次出现在大家面前。他下车后妈妈就第一时间把他送回了我们刚搬的新家并告诉了外婆，我们刚把舅舅安顿下来不久，一阵急促的敲门声就传进了我们的耳朵，爸爸马不停蹄的一打开门就看见外婆泪眼婆婆地站在门外。爸爸急忙给外婆找拖鞋，可外婆却双脚把鞋一脱，眼睛四处张望着，光脚就跑进了客厅，一路长驱直入，迅速找准了舅舅的位置后，步速加快，在离舅舅还有10厘米左右的距离时，便整个人把舅舅给抱住了，放声痛哭起来，这一幕给我幼小的心灵留下了深刻的印象，后来我才知道这是母爱。这份母爱触动了我的心灵。

　父爱如山，电闪雷鸣，是厚重的期望。我的表姐，可以说她的童年是看不见阳光的，天天不是“打雷”，就是“下雨”。好不容易外婆接吃饭，我心想终于可以在一起聚聚了，但她每次都是来的最晚，走的最早的一个，为什么呢?那是因为她有一位“狼爸”——我的二姨夫。二姨夫是个只看成绩，个性怪异的人，从小就要求表姐读书，写日记，并且他每天都要检查，表姐因为这个可挨了不少打。有一天晚上我和妈妈来到了二姨家，正所谓来的早不如来的巧，一开门，便出现了二姨夫用脚踹表姐的一幕，简直触目惊心，经二姨透露，原来是因为表姐几天都没有写日记的缘故呀!每次表姐出去玩不到三十分钟，二姨夫总会打电话催促她，表姐做作业时，二姨夫会时时坐在她旁边并坚持至今;表姐高三在竹山一中到了最关键的一年，二姨夫为表姐在一中附近租好了房子。原来我对二姨夫的做法非常不理解，现在我才明白这是一种深沉的父爱，这份父爱触动了我的心灵。

　世上爱的方式有千万种，但父母对孩子的爱却是一样的，我也感受到了父母对我的爱。

那一刻我的心亮了作文 篇5

　夏天的中午，热气腾腾，太阳似乎把全身的热能散入人间。树木尖端的那一簇叶子，耷拉着脑袋，不堪重负。蝉也受不了酷热吱吱吱的发泄着对夏日的不满。

　我被父亲强行拉了出来，去公园游玩。看着炎热的天气，心里不免有些烦躁，像火山一样蓄势待发。

　走在热得发烫的水泥路上，一颠一颠的，生怕把自己的鞋底给烧熔了！赶忙跑到树荫下，才获得一丝凉爽。

　风吹来了，大而猛。蜻蜓开始在水面上飞来飞去，鱼儿成群结队的浮出水面吐出泡泡。风吹了许久，唤来了乌云、唤来了凉爽；唤来了暴雨也唤来了疯狂。

　嘀嗒嘀嗒雨淅淅沥沥的下着，轰隆一声惊雷劈了下来，打破了这片刻的宁静，雨下得更大了。上天似乎是想把这天地都搅成一团似的。

　我急忙的脱下外衣，罩在头顶，从树荫下一咕噜的跑到亭子中。这里聚了许多人，都是为了避雨而来。

　那是一个乞丐，失去了双脚，在雨中蹒跚的向前挪动，雨大多滴在他的身上，他却不为之而停下。他那身缝补的衣服也被雨淋了个透。他抬起了头，看上去有60来岁，头发花白，却仍旧不向命运低头。

　老人家，我们来帮您！一群身着绿色服装的志愿者冲出了人群，向雨中那一团灰色身影跑去。两位阿姨撑开了两把伞，三个青年相互搀扶着老人，老人先是一惊，片刻之后身体微微颤抖，一边笑一边哭。不知是笑的感谢，还是哭的沧桑。

　我只知道，老人的笑是我见过最美丽最无瑕的笑。如一朵花，美丽又纯真。

　那一刻，我心中的迷雾被雨水冲刷驱逐，只剩下满地的花儿和温暖的太阳。我的心灵受到了前所未有的净化善良，不分身份的高低贵贱。

　那一刻，我体会到了温馨，那是人间最美的感情陌生人的善良。

那一刻我的心亮了作文 篇6

　生活中有许多值得铭记的时刻。也许是一句话的影响，那一刻有我们兴奋过、难忘过、会心一笑过的时刻。现在我就想放下所有情绪和你们回忆曾让我心颤过的那一刻。

　记得那是星期六的早晨，母亲答应我要带我去看**，我兴奋不已的盼望着。母亲叫我先去换衣服，我跳着跑上楼，一进卧室就赶忙翻箱倒柜地找起衣服。选黄的还是蓝的？黄的是我最喜爱的颜色，还是蓝的吧，上面有我喜爱的米老鼠。我的脑瓜里像装了好几只小兔子在不停的跳跃着。我比划来比划去，对着镜子左照照右照着，想想平日里我都从不上心这些事儿，今天不知哪来的劲儿整个人像是要去参加宴会似的，为了这次外出我是牟足了劲儿。我走出卧室想问母亲什么时候走，却没发现她。客厅、房间、餐厅都没有，她去哪了？我往厨房一看，只见一个忙碌的身影在厨房里忙碌着。去吗？我问到。“等一会儿，等一会儿就去。”等一会儿就等一会儿吧，我拿出一个狰狞的面具戴在脸上躲在窗帘后面。想等母亲开门后吓唬她，两分钟、五分钟、十分钟，时间一分分的消磨着我的耐心，我开始不耐烦了便看书去了，这时母亲推门进来了，她手里怎么拿着病历卡，我有些好奇，可此时好奇的心情根本敌不过迫切的心情。“走啦走啦，还不快走都到下午了”“好的好的，妈妈去配点药回来就走。”这时一阵风吹过，天突然阴沉下来，似乎要下起雨了。母亲往窗外看一看，忙放下手中的病历卡，去院子里收衣服了。房门又一次被推开了，只是这一次比上一次无力，母亲准备去叠衣服，我也跟上楼。围着母亲转来转去，焦急的问“走吧走吧！”母亲瞄了我一眼说：“等我叠完衣服，十分钟后准去。”我不知道还要叠多久，也不知道母亲什么时候带我去看**，孤独、失望、愤怒一起涌上心头。“够了，再晚**院就要关门啦！”母亲征住了，嘴角微微下垂，我上前拉住母亲的手，突然我感觉母亲的手冰凉冰凉，额头上还冒出了几颗豆大的汗珠，呼吸开始急促，双眼无神的望着我，脸色苍白。此时我心里一颤，一声不吭。忽然我有些明白了，“快走快走，赶紧去医院吧！”母亲的眼睛渐渐亮了起来，她一把搂住我，亲吻着我，嘴里不停的说：“对不起，对不起……”。黄昏城市的小路上出现了两个一高一矮的身影——我和母亲。

　寒风呼啸，那刀子般的寒风刮在我脸上，豆大似的雨点重重的打在我身上，我在不断自责，回想起刚才，一滴滴泪珠从我脸上落下，湿润了周围干燥的空气，一股幸福而心酸的暖流涌上心头。此时我的心又一次颤抖了。

那一刻我的心亮了作文 篇7

　我上小学一年级时戴上了红领巾，那时候还小，不懂事，不明白红领巾的含义，只是羡慕那些为我们挂红领巾的大哥哥大姐姐们托着鲜艳的红领巾可以那么威风，我暗自希望自己也能有一天像他们一样托上红领巾也同样能为别的小同学挂红领巾。

　一转眼，我就上四年级了，四年来每天早上系好红领巾才走出家门上学成了我的习惯，但我没有过多地去考虑天天戴上红领巾究竟是为什么？我们能帮帮一年级的小同学挂红领巾了！我一听到这个消息，开心极了，立刻和同学互相练习帮别人挂红领巾，一次又一次，终于学会了。

　第二天，我们就要为一年级小朋友挂红领巾了，我的手紧紧的抓着红领巾，心情复杂地走到了一个小同学的身旁，这个小同学是个可爱的小男生，他好奇地打量着我向我微微一笑他的眼神不正像当年我的我吗？那么单纯，那么期待！的确如此，不必多言红领巾的伟大的历史含义，我们从无知的幼儿园小朋友跨入小学，胸前飘扬起了红领巾，那就标志我们长大了一点，更应懂事一点。好好学习，好好对人不就是懂事的标志吗？红领巾已经系好了，小男孩儿激动地伸出手摸了摸红领巾又快速地放了下来，我看着这男孩的小动作，忍不住笑了起来。接着，我又敬了个队礼，小男孩也学着我的样子笨拙地举起了手，我帮他调整了一下手势，他很聪明，一下就记住了我刻放在那里，我看着满意地笑了，心想：嗯，他真很聪明，这么快就学会了，不像我小的时候，学了好久才学会，还很难看！小男孩你是好样，的希望你能记住胸前红领巾所暗示的含义一切都好好的。开始挂了，我庄严捧着红领巾轻轻地挂在了他的脖子上一板一眼地系了起来。看得出来那个小男孩的内心已经掀起一阵又一阵激动的浪潮。我让他抬头他变抬头，让他挺起胸膛，每一海外侨胞的配合中那么么默契。他的眼睛明亮地闪烁着，我想此刻的他一定会想要记住，老师的话，好好地学习，好好的对别人……

　在回教室的路上，我看见了一年级小朋友挂上红领巾后天真无邪的笑容，我也开心地笑了起来。我突然觉得，那一天，那一刻的阳光，是那样的明媚，阳光射进了我的心里，感觉心里暖洋洋的……那一天，所有的一切都让我体验到一种温暖的感觉！从那一次起，我开始越来越来爱惜自己的红领巾了，我每天放学回家，都会把我的红领巾洗得干干净净的，小心翼翼地晾好，第二天早上，有吹风机吹得完全干了，才工工整整地戴着去学校。双休日，我也会好好地再洗一洗红领巾，把红领巾晾在外面，随风飘扬。尽管现在是暑，但我仍然会常常把红领巾拿来来洗一洗，或是挂一挂，或者仔仔细细地盯着看。

　现在回想起那柳暗花明的一刻，不管是乱风还是下雨，我仍然觉得有一缕暖洋洋的阳光照射进我的心底，我的心一上了就亮了起来……

那一刻我的心亮了作文 篇8

　在母校的最后一片流年里，您的教诲，填充着六年级这段不朽的岁月。师生情深，也溢满我心。

　题记

　下午，蔼风拂着脸颊，几朵绵绵的、碎碎的牛奶洒在空中那蓝色的绸缎中。

　文杰，你来一下。孟老师探着半个身子，班上唏嘘闹哄的声音消了大半。大家紧绷着脸，装得乖乖的。我拖着沉重的步伐，挪到孟老师面前。

　嗯？孟老师手里拿着一瓶喷漆。我马上知道怎么回事了，但也有几丝恐慌：孟老师要帮屁股呢。我跟着他，虽然大步地走着，其实每一步迈得都很艰难。唉，早知道当时收敛一点，就不会这样了。还不是当时闲着没事干，躺在床上，拿着红笔一射，就弄得满墙红。

　一个拐角，我们走进了宿舍。孟老师一声不吭，跪在床上，看着满墙的红漆，蹙眉片刻，捋一捋下巴，对着那红色的獠牙喷射。我小心翼翼地站在一旁，连大气都不敢喘，双手扯着裤腿。只是两只眼睛在转。哎呀！这下可得重重挨一次批了。可他什么也没说，只是默默地处理着，我心里被内疚和自责噬咬着，他哪怕骂我一下，教训我一顿也好哇。要知道，这可比独自一个人难受多了。

　终于孟老师转过头，看了我一眼：以后别在宿舍犯事喽。他用眼神在我头上点了一下，示意我回去。我感觉头上留下了一片圣洁的印记。

　我在回去的路上，浮想着孟老师的背影，泪水滂沱。我读懂了他的用意。当他听到我犯事时，是有多生气，多无奈呀！当他工作如此辛苦，还要帮我解决问题时，他是有多累呀！可是他没有指责我，而是轻声提醒我，还不惜精力来帮我，就是为了不让我的内心惦记着，唯恐影响我期中考试。他和我谈心时，也只是寥寥几句：收拾好心情，这件事先放一放

　泪水被浓浓的愧疚挤出眼眶，被风拂落。那一刻，我的心鼓鼓囊囊的，满满当当，足够回忆整个六年级。这是一股暖流，和爱生如子的情。

　几朵碎花，卷在风中，入土成泥。几只雀啼，淋一身音乐雨。只是积攒的感谢的话语，又悄悄沉淀下心里，并做永恒

那一刻我的心亮了作文 篇9

　你不善言辞，与你在一起的时光，总是寡言的。

　那天，我俩言语有了冲突，你拿起筷子扔向了我，我回头就冲你发火“别以为你自己有多好！”说着，我便冲回房间，锁上门。留下一片寂静。我哭了，你，也哭了。

　接下来的三个月，你回来的次数少了，回来了也只是吃个饭，上楼，一声不吭。就这样，我们俩，静了三个月。

　直到那天，你满身酒气，凭着醉意，你在楼下，大声呼唤我的名字，“开门啊！”我没有回他，就跑下楼，拿着钥匙为他开门，把钥匙放在桌上后，我依然没说话，直奔楼上，正要跨步，你叫上了我：“郑晨，等等。”

　我本不想与你多呆，可是你的话语，似乎有一种魔力，紧紧的把我抓回来。我转过身，眼睛不敢看你，缓缓地下楼，你拍了拍我的肩膀，“坐。”你扶着我的肩膀也坐下来了。你从袋中拿了两盒东西，一边打开盒子，一边说：“嘻嘻，饭店里随便带了点，你看看喜不喜欢，明天当早饭……。”我往里头看了一眼，是榴莲酥，那是我小时候爱吃的。“哦，好。”我点了点头。

　你看我还是冷淡，也没再多说，默默地把盒子放在冰箱里，一边走一边说：“爸爸啊，好久没和你讲话了。唉！说心里话，也没敢！我想着爸爸怎么会怕女儿呢？可是啊，你一生气，我是有点怕的。”说着你露出你因为抽烟而有些焦黄的牙齿，你满身酒气，拿手摸了摸我的头，笑笑。”

　“你啊！从小就被惯着。我记得啊小时候，就打过你一次，就一次”说着朝我比了个“1”的手势，顺势作了“斗鸡眼”，我“扑哧”一声笑了，你也笑了。你很开心，但又把手搭在我肩上，收起笑容，认真的盯着我：“原谅爸爸吧。对不起，拿筷子，扔你了。”你的眼里，泪盈眶，我与你的那一刻对视，似乎我也走进你的内心。

　我，也哭了。

　伴随着哭腔，我点了点头：“嗯！”那一瞬，我很开心。

　我不喜欢你喝酒，你抽烟，你那发疯的状态，可是我却喜欢你那天的酒气，因为，那天，是醉意，让我终于走进了你的内心。

　你爱我的心，那一刻，终于读懂。

本田LIFE/MG领航PHEV等 一周新车早知道

你说的是中长期天气预报吧，那个好像不是对外发布的。一年的天气预报只是对一年的天气形势的预报，而不是对每天的天气要素和天气情况作详细的预报，这是目前做不到的，而且目前做长期预报的准确性也很差的，即使是数值天气预报的准确度也是不是非常高，无法对一些天气要素做误差很小的精确预报。如果时间尺度更大的天气预报就是气候预测的范畴了，那个更复杂也是对人类和地球生存环境的变化的预测。

lz的问题好像比较复杂啊，你想知道06年的雨水和干旱情况，这个好像中央气象局做这方面的工作，而且还有专门的中央上研究中小时间尺度和大时间尺度的气候预报，但是他对外发不发预测结果，我就不大清楚了，抱歉。

天气变化教案

[汽车之家?新闻]?大家好，又到了每周新闻时间，天气越来越冷了，但是各大车企依旧卯足全力推出新车。本次将介绍四款上市新车、一款预售的车型以及一款首发亮相的车型。其中小型车的当红炸子鸡东风本田LIFE将在12月15日星期二上市，而越野车迷十分关注的坦克300也将于12月17日星期四正式上市。其它上市的车型还有艾瑞泽5?PLUS以及新世代全顺Pro。此外，MG领航PHEV将在12月15日星期二展开预售，而岚图FREE则是选在12月18日星期五首发。

●?总结：

这次上市/首发的车型不乏一些重磅车型，例如东风本田LIFE，在上市之前一直没有正式透露过预售价格，真是吊人胃口。坦克300则是已经公布了预售价，但是它的话题性依旧很高，其它车型也有一定看点，例如岚图FREE终于要揭开它神秘的面纱了。（图/文?汽车之家?张立祥）

周一早上发朋友圈的句子

　作为一位兢兢业业的人民教师，很有必要精心设计一份教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是我精心整理的天气变化教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

天气变化教案1

　设计思路

　1、学生在认识了温度计的使用后提出要测定气温。因此在教学中将使用温度计的技能训练，放在一个比较重要的地位。保证学生较顺利地获取我们生活中的环境与气象台预报气温的环境下的各种温度数据。

　2、在强调动手实践的基础上，重视学生的理解和体验，使学生对探究活动的得失形成更理性的思考，所以在本课教学活动中，对温度数据的和分析放在本课的核心地位，以突出交流活动和结构性探究作为本课的基本教学方式。

　3、为了充分保证上述活动和学生自主观测，应当为学生的活动做好各种准备及有效的指导。如：百叶箱的设置、观测地点的选择，学生用温度计的课前检测，带领部分学生用学校百叶箱观测一周气温。收集上课当天本地（教室）的气温实况等。把测定的结果记录在学生活动手册上。

　4、教学中指导学生们作折线图，通过折线图，清楚地看出当天的气温变化规律。

　教学目标

　1、了解气温、天气预报的主要含义。

　2、会用温度计等进行简单的观测，搜集有关数据并能分析气温变化的规律。

　3、激发学生对气温变化的兴致和求知欲。

　教学重点、难点

　测量气温和分析气温变化规律。

　课前准备

　1、教师准备：百叶箱、温度计、气温变化折线图

　2、学生准备：学生活动手册

　教学过程

　1、导入

　（1）谁知道今天早晨气象台预报的气温是多少？

　（2）请一位学生看看我们教室里的温度计，它有多少度？

　（3）我们教室里的气温是不是和气象台预报的一样？

　（4）为什么会出现这种情况？

　导入课题——气温的变化

　2、认识气象台预报的是什么环境下的气温。

　（1）学生参观学校气象站。

　（2）百叶箱（没有气象站的学校看课本第35页的百叶箱插图）

　（3）观察百叶箱，并进行讨论。

　①百叶箱的构造怎样的？

　②百叶箱这样的构造有什么作用？

　③百叶箱里有哪些仪器？

　④百叶箱应放在什么地方？

　⑤百叶箱里的气温和外界气温有什么不同？

　（4）谁知道气象台的情况，介绍一下。

　3、测测教室里的气温

　（1）想一想：温度计应该挂在教室的什么位置比较合适，怎么挂？

　（2）请学生设计一下，你认为怎样测教室气温的变化：

　①一天测气温几次

　②什么时候测

　（3）把自己的观测结果记录在学生活动手册上。

　4、制作气温变化折线图，分析气温变化的规律。

　（1）观察课本第36页上图，2年不同季节的气温记录。

　比较一下：在不同的季节，不同的天气里，最高气温和最低气温的差距有什么不同

　（2）观察课本第36页下图：2年12月8日的气温变化折线图

　①想一想：做折线图时，应注意些什么

　②教师示范：制作气温折线图

　从这幅图中，12月8日工资这天的天气变化有什么特点：最高气温出现在什么时候？最低气温出现在什么时候？

　（3）模仿制作气温变化折线图

　①学生模仿12月8日的气温变化折线图，做己记录的一天的气温折线图

　②教师提示：学生应一天、一天地作折线图

　（4）教师指导学生根据制作的气温变化折线图，分析一天中气温变化的规律

　5、布置作业

　（1）收集各种天气的资料，准备下一堂课交流。

　（2）尝试通过不同渠道了解明天的天气。

天气变化教案2

　活动目标：

　1、对周围生活中的气象变化感兴趣。

　2、知道天气变化与人们生活的关系。

　活动准备：

　一段时间的天气记录、已初浅地了解一些气象方面的知识、幼儿用书等

　活动重点：

　了解天气变化与人们的关系，

　活动过程：

　1、问题导入：：

　（1）“今天天气预报说今天的天气怎样？”

　“平时天气会有哪些变化？”

　（2）教师请幼儿边看天气记录表边讲述常见的天气情况：晴、多云、阴、雨、雪

　2、天气与人们的日常生活关系：

　（1）教师出示晒衣服、开运动会、发黄的树苗、滑雪、渔船等，幼儿看图讲述。“你们从上看到了什么？他们需要什么养的天气？”

　（2）幼儿讨论：“怎样的天气会给人带来不利？你知道有哪些灾害性的天气？”

　（3）教师小结：气候的变化与人类的关系很密切，世界上万物生长需要多样的气候条件，但是持续长时间的过冷、过热、过旱、过劳都会给人类造成危害。

　3、介绍天气预报：

　（1）认识天气预报。“既然天气和人类的关系这么密切，我们怎样才能提前知道天气情况呢？你是经常关心天气情况？你通常从哪些途径了解天气情况？”

　(2)看图了解预报天气的仪器（出示百叶箱和气象卫星的）

　“百叶箱里的仪器室做什么的？怎样才能知道全世界的天气情况？”

　（3）教师小结了解天气情况的多种途径及各种观测气象的工具。

天气变化教案3

　 教学内容

　第五单元：大自然探秘

　 教学目标

　[德育目标]：培养学生勇于探究的科学精神和初步的自我保护意识。

　[智育目标]：从多种渠道了解未来的天气情况，适应天气的变化，并根据大气变化安排自己的生活，避免受到天气的伤害。学习用观察、小实验等方法进行简单的探究活动。

　[素质发展目标]：知道天气预报对人们生活的重要性。

　 教学重点难点

　[教学重点]： 知道天气预报的重要性。能想办法收集天气预报资料，并进行简单整理。

　[教学难点]：培养学生勇于探究的科学精神和初步的自我保护意识。

　 教学准备

　多媒体、投影仪、资料。

　 学生活动设计

　1．通过网络或其他途径，搜集和天气、天气预报相关的资料。

　2．让学生通过网络或查资料，搜集不利于人们生活的天气资料和与天气变化相关的生活谚语。

　一、导入新课

　（让大家欣赏“央视天气预报”。）

　老师：同学们，大家是不是很熟悉这段呢？

　学生：（略）

　老师：大家知道这是什么吗？谁知道给大家说一说。

　学生：（略）

　老师：对，这是中央电视台每天的天气预报，那天气预报对我们的生活有什么作用呢？没有它不行吗？我们来了解一下天气预报有什么重要性。（过渡）

　二、讲授新课

　[一、天气预报的重要性（板书）]

　老师：大家打开课本，看第七十二页的图和第七十三页上面的三幅图，认真看一看，图中画的是什么？大家可以讨论一下，然后给同学们说一说。

　学生：（略）

　老师：教材展示了七幅图，分别展示的是雨天、降温、台风、暴风雪将要来临时人们的活动，正因为有了天气预报，人们才能及时调整自己的生活，免遭恶劣天气的伤害。可见天气预报对我们的生活有多么的重要。

　（可让学生欣赏“天气和人类的生活”和音频“气象信息服务百姓”，加深对天气预报重要性的了解。）

　老师：恶劣天气变化对人们的生活有重大的影响，只有我们及时调整自己的生活，才可能避免伤害。

　（让大家欣赏“自然灾害”。）

　老师：大家还知道哪些天气对人们的生活有不利影响呢？大家讨论一下，然后说一说。

　学生：（略）

　（让同学们欣赏“气象科普影片”、“雨雾天气话安全”；音频“灾害性天气对蔬菜的影响”；“雹灾”、“冰冻灾害”、“洪灾”、“旱灾”、“雪灾”、“沙尘暴”系列、“海浪灾害”。）

　老师：恶劣天气对我们有伤害，那我们怎样才能获得未来的天气变化情况呢？（过渡）

　[二、天气预报获取方式（板书）]

　老师：下面大家讨论一下，然后说一说，我们从哪里了解到未来天气的变化情况？

　学生：（略）

　老师：大家说了很多的`方法。我们打开课本第七十四页，看图中的同学们又是怎么做的？然后说一说。

　学生：（略）

　老师：可见获得未来天气的途径有很多，像看电视、读报纸、听广播、上网查询、打电话、手机短信等。在预报中还有很多知识，下面大家看七十四下面的天气符号，大家都知道它们代表什么意思吗？

　学生：（略）

　（给同学们讲一些关于天气预报方面的知识，详见文本“有关天气的知识”；还可让同学们欣赏“天气知识”。）

　老师：当然在生产和生活中，人们还总结出了很多天气预报的谚语。下面大家打开课本七十五页，这里列举了四条谚语，大家看一看。

　学生：（略）

　老师：大家还知道哪些天气预报的谚语呢？同学们可以把自己搜集的谚语记录下来，给同学们说一说。

　学生：（略）

　（给同学们介绍一些天气预报方面的谚语，详见文本“天气和谚语”；还可让同学们听音频“看云识天气”。）

　老师：我们现在对天气预报有了新的认识了吧？

　学生：（略）

　老师：下面给大家安排一个课下的实践活动，大家打开课本第七十六页，就是记录和观察一周的天气情况，大家能不能坚持完成呢？

　学生：（略）

　三、课堂小结

　通过这节课的学习，大家知道天气预报对人们生活的重要性，知道了一些获得未来天气变化情况的途径，懂得了根据天气变化安排自己的生活，避免受到天气的伤害。培养了同学们勇于探究的科学精神和初步的自我保护意识。

　 教后反思：

　天气与我们的生活息息相关，在教学中我充分利用教材中的，从天气预报的重要性、哪些天气不利于人们出行、可以通过哪些渠道和方法了解未来的天气情况、实践活动等几方面来进行教学。每一个环节学生都很感兴趣，积极参与讨论并积极发言，课堂气氛很活跃。唯一的不足是学生搜集到的预报天气的谚语不是很多，这说明他们搜集资料的能力还有待提高。最后的实践活动我要求学生用文字和符号两种方法记录，目的是提高学生参与活动的兴趣。结果回来后有的学生记录的非常好，让我很是感动。

天气变化教案4

　教学目标：

　1、能奖本学期做过的有关天气生物、物质变化现象和过程的各种记录进行分析、归类、整理;能设计各种活泼的方式将自己的成果展示出来。

　2、能与小组其他同学分工合作准备本组的展台;能够感受到自然界是在不断地变化的。

　3、能够描述办展览的具体过程，并愿意将展台搬到社区或街道。

　材料准备：

　本学期收集、制作的各种资料卡片，制作展板底座的材料等。

　课时安排：

　用3课时。

　教学过程：

　一、布置我们小组的展台

　活动目标：

　1、将本学期做过的各种记录进行分析、归类、整理。

　2、能设计各种活泼的方式将自己的成果展示出来。

　3、能与小组其他同学分工合作准备本组的展台。

　4. 能够认识到自然界是在不断地变化的。

　5.能够描述办展览的具体过程，并愿意将展台搬到社区。

　实施过程：

　1、本活动需要3课时，设计、布展和展示各占一课时。

　2、指导学生设计活动的教学建议。此教学过程可分三步进行：帮助学生梳理概念系统——提出设计要求——组织学生独立设计。教学中组织学生讨论这样三个层次的问题：本学期学习了哪些内容?有什么收获和感受?有哪些学习成果?我们该怎样把自己的学习收获和成果展示出来?

　3、指导学生布展活动的教学过程在学生课前作了一定准备的基础上进行，要放手让学生独立活动。鼓励学生在布展台时，既要考虑选取生动、形象、合理的、实物、文字等内容，又要美观、视觉效果好。在活动的过程中教师对各组进行评价，对有困难的小组进行适当的帮助。

　4.指导学生展示总结活动的时候，分为三步进行;展示参观——交流评价——总结。

　(1)展示参观的教学过程。学生各组展台布置好后，组织学生参观。参观前，向学生提出明确的要求。参观过程也是一个学习的过程，不能形成走马观花的过程。要求找出其他小组的优点和不足。

　(2)交流评价的教学过程。在小组讨论的基础上，组织学生进行交流。为了更好地调动学生的主动性，课堂上组织组与组的个别交流，学术讨论，让学生学习体验一种新的学习方法。

　(3)总结的教学过程。组织学生填写教材95页的收获和改进意见。

　二、到社区去办展览

　活动目标：

　1、敢于把本组的展台搬到自己住的社区进行展览。

　2、能听取并记录周围人们对本组展台的意见。

　实施过程：

　要求学生事先与有关部门协商，选好展示地点，把全班同学辛勤制作的展示板，搬到社区去展示，并做好宣讲工作，广泛征求社区成人的意见，以便改进。

　评价建议：

　“布置我们小组的展台”活动评价表

　主题明确 内容丰富 方法新颖 分工明确

　水平1 只知道某种类型事物变化的现象。 只能展示一种类型的变化。 只能用图画、实物和记录表设计一般的展台。 有分工、但个人任务不够明确。

　水平2 明确自然界一切事物都是变化的。 能展示两种类型的变化并显示变化前后的现象。 能用自撰文字、图画、实物和各种记录材料设计一般的展台。 有分工、分工合理、个人任务明确。

　水平3 明确自然界一切事物都是变化的运动的。 展示三种以上不同同类型的变化，并显示变化前后的现象。 能用自撰文字、自创图画、实物和各种记录材料设计展台。 有分工，个人任务明确，还能愉快安排合作的关系。

　教学反思：

天气变化教案5

　教案目的

　1、引导幼儿注意观察天气的变化，对每天的天气感兴趣。

　2、知道晴天、雨天、阴天等天气，学习使用相应的图像来表示。

　3、初步了解天气预报与人们生活的关系,尝试用恰当的语言来表述天气状况。

　活动重点让幼儿知道晴天、雨天、阴天等天气，学习使用相应的图像来表示。

　活动难点让幼儿学习用恰当的语言来表述天气状况。

　教案准备电视机、天气图像标志（阴、晴、雨），一张阴天的、油画棒、作画纸

　教案流程

　一、了解天气的变化，知道晴天，雨天，阴天，并会选用合适的图像表示。

　1、师：“今天的天气怎么样？”“有太阳的是什么天气？”“老师这里有四个表示天气的标志，你觉得用哪个表示晴天比较合适？请你来帮我找一找晴天的标志。

　“噢，原来晴天可以用太阳来表示。”

　“那你还知道有什么天气？”（雨天，下雨。）那（雨天。）是什么样子的？请你来帮我找一找表示雨天的标志。

　“噢，原来雨天可以用雨点来表示。”

　（出示阴天的），小朋友们看，有的时候我们会发现天气既没有太阳，又没有下雨，天气阴阴的，那你觉得这样的天气是什么天气？

　“噢，原来阴天可以用乌云来表示。”

　教师小结：原来，当我们看到太阳就知道是××，看到雨点就知道是××，看到乌云就知道是××。（教师手拿标志，进行小结）

　2、游戏：学说“今天的天气是×天。”

　师：“我们一起来做一个游戏吧，老师把晴天，雨天，阴天的图像标志都藏起来了，当我拿出一个天气的图像标志时，请你们用一句好听的话“今天的天气是×天”来表示”。

　教师先后出示天气图像标志，先请个别幼儿回答，然后再集体回答。当孩子没有说完整时，教师进行补充，要求孩子说完整。

　二、当小小气象预报员，制作天气图像标志。

　1、师：“在我们的生活中，有许多的天气变化，有晴天，雨天，阴天，还有刮风、下雪等等，那你们是通过什么来了解每天的天气变化的？”

　“对了，我们可以通过看电视，看报纸，听广播，上网等很多方法来知道每天的天气变化。”

　2、“看，这是什么？（出示电视机）今天，我请小朋友自己来记录天气，当一回气象预报员，预报天气。”“今天的天气怎么样？（提示幼儿可以看看外面的天气）那我们用什么方法来记录呢？（出示太阳的标志），对，晴天可以用太阳来表示。那就请小朋友在纸上把今天的天气记录下来吧！”

　3、幼儿制作当天的天气图像标志。

　4、师：“我们的气象预报员已经把今天的天气记录下来了，老师也把今天的天气给记录下来了，我也想当一回气象预报员，（教师示范预报天气并用上句子“今天的天气是×天”）现在，哪个气象预报员愿意为我们预报天气呢？”（用上句子“今天的天气是×天”）

　三、谈话：让幼儿了解天气预报预人们生活的关系。

　师：“宝贝，你们知道天气预报可以给我们的生活带来哪些好处吗？”“有了天气预报，我们就可以提早知道天气的变化，让我们的生活更加的方便了，冷了我们可以提早加衣服，热了我们可以适当的少穿衣服，要下雨的时候，我们就可以提前带伞，带雨衣，雨鞋等。天气预报和我们的生活是分不开的。今天晚上回家，小朋友们就去看看天气预报，明天回幼儿园和自己的好朋友们预报天气。”

　更多和天气相关的幼儿园教案分享给读者们：

　幼儿园数学创意教案小班：名称天气统计

　幼儿园中班科学探索教案：天气预报

　春天天气真好歌词、简谱、伴奏

　科学_天气记录

　大班综合活动《多姿多彩的天气》

　生成主题活动“天气”的设计与实施

　大班综合主题活动_天气

　大班科常_天气预报

天气变化教案6

　 活动由来： 有一天，阳光明媚，我带着我们班的小朋友到户外去玩，玩了一会儿，天气就突然变阴了，一阵乌云过来了，马上快要下雨了，小朋友看到这样的自然现象非常兴奋，都问我：“老师，怎么天一下子就变黑了？老师，是不是太阳在眨眼睛呢？为什么会有云呢？”等等好多关于天气的问题，看到幼儿对天气的变化如此感兴趣，在加上孩子们的生活常常直接地受天气的影响，他们都有玩雪、淋雨等经历和体验，因此为了更加丰富幼儿对生活中的自然经历有科学的认识，于是我和小朋友一同设计了“天气”这一主题活动，来引导幼儿关注天气，了解天气常识。

　 活动目标

　1、感受天气的变化，能够知道雨雪的形成以及天气变化的原因，理解自然现象。

　2、了解自然灾害性天气给人们带来的危害。

　3、能够通过多种方法发现雨量、温度、风向的变化，并能进行简单的测量、记录。

　4、了解天气预报的内容以及与人们生活的关系。

　5、培养幼儿的探索精神。

　 幼儿的问题：

　为什么会有云呢？

　为什么下过雨之后天空会出现彩虹呢？

　为什么有的地方会刮台风？

　风在哪里？

　为什么自然界中会存在大气压呢？

　为什么会有雾、雪、雨呢，它们是怎么形成的呢？

　1、天气预报早知道，幼儿通过生活中了解每日的天气情况，并在主墙上由自己支配。

　2、在科学区域中提供一些有关光照以及雾、雨形成的小实验，区域的墙面设置成表格，供幼儿做实验记录。

　3、另一面墙作为一些科学实验的步骤与实验过程，用图画的形式表现出来，老师有一份范例，由幼儿对知识的理解进行绘画，表现在墙面上。根据主题我们设置了相应科学区，在科学区中投放了吸管、胶水、各类纸、笔、尺子、胶带等等工具让幼儿通过做小实验来了解自然界天气的现象，让幼儿通过观察和实验了解相关的知识内容，从而把实验结果写在记录表上。请家长和幼儿一起带有关天气的百科全书。

　 主要活动

　1、神奇的温度计

　风在哪里

　2、雨，消失了

　3、瓶子中的云

　4、制造雾

　5、神奇的温度计

养生早知道｜立春养生正当时，知道多一点，健康多一点

周一的早上不同的人会有不同的想法，毕竟是一个周末新的开始，那就来分享一些我日常会用到的句子叭~

日常句

天知道我有多讨厌周一，尤其是早上根本不想起床。

每每到了周一的早上这一天，我才会感慨为什么周末过的那么快！

加油打工人，又是搬砖的一天，生活要向钱看。

真想把闹钟关掉睡到天昏地暗，可是余额时刻在提醒我该起来洗漱了。

每一个周末都是新的开始，早呀，又是活力满满的一天。

今天在下班前我一定要把手上的事情做完，这是我大清早给自己立下的flag！

又是赶公车挤地铁的新一轮开始。

这个周末好像过了，又好像没过，只知道现在周一又变成无情的上班工具人了。

真想大声呐喊，我讨厌周一，我讨厌上班！

贫穷让我不得不低头，乖乖地收拾东西出门。

搞笑句

如果有一辈子，我要做条咸鱼，不再为了那三斗米而折腰。

周一大早上打开朋友圈就是毒鸡汤了，干了这一碗，我已是百毒不侵。

还有谁能跟我比的，掐着点去上班，像一阵风一样冲进公司。

早啊！虽然每个星期一的早上我都想炒老板的鱿鱼，可我没底气。

如果有个富二代的老爹就好了，我可以躺平。

晚上不想睡，早上不想起，这就是打工人的周一吗？似乎有起床困难症。

周一开始了，我已经期待下个周日的到来了。

昨晚做梦梦到我去旅游了，梦还没做完闹钟就开始打我的脸了，真现实。

为什么我的闺蜜都不是呢，指望着她来包养我，没想到那厮还指望着我，两条加班狗默默拿起包去上班了。

抓狂的周一，总是与公交车插肩而过。

正能量句

今日的努力，在未来的某一天会开花结果，一起怀揣着希望去努力吧，硕果累累的时刻不会太久远。

跟美好的一天打个招呼，我会让这个星期过得更加有意义。

年轻时候的梦想就要趁早努力去实现，就如同我们抓住周一享受美好的早上时光。

崭新的一周崭新的开始，我们都会乘风破浪，克服未知的难关。

早安！带着美好的祝愿踏上我的征程，干劲十足。

生活是自己去创造的，现在洒下多少汗水，以后就会有多少的惊喜，生活值得期待。

阳光照进窗台的那一瞬间，就如同一个身处黑暗的人看见久违的光，愿阳光照亮前进的道路。

星期一，我们要幸福、快乐、温暖，还要不懈的努力，早日实现自己的目标。

这是一个惬意的安好世界，微风带去我对你的祝福，愿你周一欢愉。

让烦恼像秋叶一样凋落，让快乐像春风一样吹来，为我们开启一个愉快又充实的周一，早安。

老百姓在极端天气下应注意什么?

健康 最重要

乍暖还寒

虽已立春，乍暖还寒，冬天气候寒冷缺乏锻炼，一年之计在于春，从现在起春季 养生 也要提上日程了。

睡眠

不必睡够8小时

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对于睡眠时间，一直都有个误区“睡得好就是睡够8小时”，但有人睡一晚也会昏昏沉沉，有人睡四五个小时也精神百倍。近日有专家表示， 睡不够8小时不重要，重要的是有没有睡够四到五个睡眠周期。 睡眠周期从浅入深，然后出现梦境期，然后又从浅入深，又出现梦境期，周而复始四到五个，人就醒了。

所以为了保证高质量的睡眠，可以尝试这些方法。

1. 尽量不玩手机，关闭电子产品

2. 少吃或不吃东西，减轻肠胃负担

3. 尽量不喝咖啡、浓茶等

4. 不用脑过度，提前给大脑一个放松和休息的缓冲时间段

5. 避免情绪激动

6. 温水泡脚，改善血液循环

健丨康丨知丨识丨要丨知丨道

穿衣&运动

谨慎减衣 多运动

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气温尚未转暖，不宜过早减去冬衣，尤其是抵抗力弱的老人或小孩，更要注重换季时期的穿衣问题。

冬天运动少，立春后随着天气回暖可以适当增加户外运动，放风筝、踏青、晒太阳等，春天是亲近大自然的好时候。

健丨康丨知丨识丨要丨知丨道

饮食

健康 饮食 赶走春困

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“春困”精神不振，应多吃红**和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,同时应摄取足够的维生素和矿物质，如芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素c，具有抗作用。

健丨康丨知丨识丨要丨知丨道

防病

抵抗力差要注意

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春天的多发病包括肺炎、肝炎、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘等。易患慢性气管炎、支气管炎的人，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等。

极端天气气候是指一定地区在一定时间内出现的历史上罕见的气象，极端天气气候总体可以分为极端高温、极端低温、极端干旱、极端降水等几类，一般特点是发生概率小、社会影响大。

极端天气气候并不相同，其危害性和风险也不尽相同，人们需要针对极端天气做好相应的预防措施。

一、极端高温，即酷暑。

工作和日常活动中，要注意防暑降温，避免直接日晒，减少户外活动，尽量待在空调环境中或者阴凉的地方，多喝水，身边准备一些防暑降温的便药，如清凉油、风油精，不能避免户外工作，一定要遮荫和控制工作量。

二、极端低温，即冰冻和寒流。

极端寒冷天气（雪灾、道路结冰、寒潮），注意收听天气预报，做好防寒准备，准备机织防水外套、手套、帽子、围巾、口罩。检查暖气设备、火炉、烟囱等，确保正常使用燃煤、柴等储备充足。 包括室内取暖设备及衣物，准备充足的食品。尽量减少户外活动，特别是老、幼、病、弱人群不要外出，在家要关好门窗，紧固室外搭建物。高空、水上等户外人员停止作业。有关部门做好融雪、道路积雪清扫工作。需要上路行驶的司机要特别注意路况，安全驾驶。需要户外活动的行人出门要当心路滑跌倒。

三、极端干旱。

干旱主要影响日常工作生活的收入，对于人体伤害不构成直接威胁（进入救生状态除外，如：海上逃生、沙漠迷路），因此一旦干旱，有当地部门统一协调和抵抗，干旱更重要的是平时的预防：多植树，多种草。充分利用沙地种草和树防止土地沙化。改良土壤结构，防止土壤板结会更不利于种植农作物的生长。多用农家肥尽量少用无机肥，改善土壤，保持土壤肥力。少用含磷一类的化肥，防止破坏生态平衡，等等。实际上，植树造林是抗击极端天气干旱的最有效途径。

四、极端降水，雨雪、冰雹。

要先及时了解天气预报，做好防暴风雨准备工作，如雨伞、雨衣，以防万一，遇到暴雨，要尽量躲雨，但不能躲在树下或者有雷击风险的地方，驾车遇到暴雨，要停至一个安全的地方，防止浸泡。在家中遇到暴雨，要关好门窗，关闭电源。学校的学生和老师遇到暴雨时，应组织孩子呆在教室，不要随意走动。直到家长送雨具过来带回家。

五、其他自然灾害等极端天气，如台风、龙卷风、泥石流、雪崩等。

台风来临前，应准备好照明、食物、饮用水及常用药品等，台风来临时，尽量避免外出，如果是在室外，请尽快回到安全的地方，在路上注意高空坠落的物体，如花盆、广告招牌等，远离高楼。市民应留意台风消息，关好门窗，检查门窗、电路、炉火、煤气等设施。将室外的动植物及其他物品移至室内，特别是将室外易被吹动的东西要加固。

极端天气气候是天气严重偏离其平均态， 属于不易发生的。极端天气气候是50年一遇或100年一遇的小概率。随着全球气候变暖，极端天气气候的出现频率发生变化，呈现出增多增强的趋势。

2007年联合国间气候变化专门委员会（IPCC）公布的最新评估报告表明，过去50年中，全世界极端天气特别是强降雨、高温热浪等极端呈现不断增多增强的趋势，预计这种极端的出现将更加频繁。世界气象组织发表声明，不仅全球各地的极端明显增多，而且分布范围很广，包括东南亚地区的强降雨、6月份海湾地区发生的前所未有的强热带风暴和中国南部地区发生的强降雨及洪水、5至7月在英国发生的洪水、东南欧和俄罗斯的热浪、南非和南美一些地区非同寻常的降雪等。

地球只有一个，它是我们共同的家园，只有全人类共同来保护这个地球，爱护我们的生存环境，我们才免遭极端天气的惩罚。